早安～
今天為全家人準備低脂高纖的早餐
內容如下：
1.香煎雞里肌肉 作法請按我
2.生菜沙拉佐和風芝麻醬 作法請按我
3.水煮蛋切片 作法請按我
4.自製黑豆漿 使用九陽豆漿機 作法請按我
使用大量的蔬菜製作早餐 和風醬汁很開胃
雞里肌肉吃起來不柴 不用醬油醃 也可以很有口感和味道
黑豆漿喝起來比黃豆漿更有香氣
我自己很喜歡今天的早餐
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- 8月 13 週一 201201:36
[ DIY ] 愛心早餐在我家（四）香煎雞里肌肉 生菜沙拉佐和風芝麻醬
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