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小女子我是第一次採買豬肝 而且親自將豬肝切片抓醃
邊切邊哀嚎 天啊 怎麼顏色那麼鮮紅 觸感好軟
媽媽咪 內有豬肝原生照
食材
菠菜 1把
豬肝 1塊
佐料
薑 7片
蔥 1枝
調料
芥花油
海鹽
料理米酒
檸檬(可省略)
作法
1.豬肝用大量流動的水洗淨 有孔洞的部份裡面灌滿水 讓污水流出
2.豬肝切片沖水後 加入料理米酒和檸檬汁少許抓醃 放置10分鐘
3.煮一鍋水川燙豬肝片 鍋中加入5片薑片及蔥段一起煮滾後 放入豬肝片馬上瀝乾取出
4.菠菜洗淨切段 薑2片切絲
5.平底鍋中放入油及薑絲 再放入切好的菠菜 略炒至菠菜稍變色
6.再加入川燙後的豬肝片拌炒2分鐘 並加1/3碗米酒煮滾
7.豬肝看起來沒有太多的血水時即可加入鹽調味起鍋
▼豬肝切片抓醃圖解
▼川燙豬肝片圖解
▼炒 炒 炒
買菜紀錄
1.菠菜1把 $30 (現在不是盛產的時刻 找了六攤才買到 購於傳統市場)
2.豬肝1塊 $30 (可以照你要的大小跟老闆比劃 在黑豬肉攤位買的 所以是黑豬肝囉 我很驚訝原來豬肝並不貴 購於傳統市場)
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